Cuidar da mente também é aliviar a dor.
Você não está
sozinho(a).
Sou Andréa Portnoi, psicóloga, com mais de 40 anos de experiência cuidando de pessoas que convivem com dor — física ou emocional. Ofereço atendimento online em todo o Brasil, ajudando você a compreender seu sofrimento e construir caminhos de mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
Você
não está
sozinho(a).
Sou Andréa Portnoi, psicóloga
especializada em dor crônica, mestre e doutora pelo Instituto de Psicologia da USP. Há mais de 40 anos dedico minha prática clínica ao cuidado da saúde mental de pessoas que convivem com dor — seja ela física ou emocional — utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Serviços
Psicoterapia On-line (Português e Inglês)
Cuidar da saúde emocional nunca foi tão acessível. A psicoterapia online oferece acolhimento, sigilo e segurança no conforto da sua casa — ideal para quem tem rotina agitada, dificuldades de locomoção ou vive fora do Brasil. As sessões proporcionam um espaço sensível para falar sobre dores, emoções e desafios. O atendimento pode ser em português ou inglês, permitindo que brasileiros no exterior ou falantes de inglês recebam suporte psicológico especializado.
Indicada para:
Quem busca apoio emocional diante da ansiedade, estresse, depressão, dor crônica ou situações de mudança.
Psicoterapia Presencial
No consultório, você encontra um espaço de escuta genuína e cuidado próximo. A psicoterapia presencial favorece vínculos, amplia a sensação de acolhimento e torna o processo terapêutico ainda mais profundo e eficaz.
Indicada para:
Qualquer pessoa que deseje compreender melhor seus sentimentos, lidar com dores persistentes ou prevenir o sofrimento psíquico.
Grupos de Apoio para Pessoas com Dor Crônica
Compartilhar experiências pode ser transformador. Nos grupos de apoio, você encontra um espaço acolhedor para trocar vivências, aprender estratégias de enfrentamento e reduzir o isolamento que muitas vezes acompanha a dor persistente. Os encontros acontecem uma vez por semana, com 60 minutos de duração, em formato presencial ou online, para grupos pequenos de 4 a 6 participantes.
Indicado para:
Pessoas que convivem com fibromialgia, enxaqueca, lombalgia, dor neuropática ou outras dores persistentes e desejam apoio emocional, conexão social e fortalecimento de recursos internos.
Indicações
Ansiedade
Quando a ansiedade deixa de ser pontual e passa a afetar sono, concentração e bem-estar, a psicoterapia ajuda a compreender os sintomas e a recuperar o equilíbrio.
Depressão
Em momentos de desânimo, isolamento ou falta de energia, a terapia para depressão auxilia a reencontrar sentido na vida, com respeito ao seu tempo e à sua história.
Estresse
Quando os desafios da vida geram esgotamento mental e sintomas físicos, a psicoterapia ajuda a reduzir a pressão emocional e a restaurar o equilíbrio.
Dor Crônica
Fibromialgia, enxaqueca, lombalgia, dor neuropática e outras dores persistentes não afetam apenas o corpo — repercutem em toda a vida. A psicoterapia para dor crônica apoia a autonomia e ensina estratégias para viver com mais qualidade.
Relacionamentos
Conflitos, padrões repetitivos ou separações podem trazer sofrimento intenso. A psicoterapia para relacionamentos auxilia na compreensão desses desafios e na construção de vínculos mais saudáveis, começando por você.
Sobre Andréa Portnoi
Sou Andréa Portnoi (CRP 06/05828), psicóloga especializada em dor crônica, mestre e doutora pelo Instituto de Psicologia da USP. Há mais de 40 anos, dedico minha prática clínica ao cuidado da saúde mental de pessoas que convivem com dor — seja ela física ou emocional. Minha trajetória une ciência atualizada e prática humanizada aliada à Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), sempre com foco no cuidado integral da pessoa. Meus atendimentos podem ser realizados em português ou em inglês.
Se quiser saber como posso ajudar, entre em contato e agende uma conversa inicial sem compromisso.
Meu compromisso é ajudar você a aliviar o sofrimento, fortalecer suas emoções e viver com mais qualidade de vida.
Depoimentos
Veja abaixo os depoimentos de alguns pacientes com breves relatos de sua experiência com psicoterapia com Dra. Andréa Portnoi. Para preservar a privacidade destas pessoas, apenas suas iniciais são exibidas.
Comecei o processo com a Dra. Andrea por conta de dores causadas pela Artrite Reumatoide, e durante o meu processo, (...) descobri outra autoimune, uma condição rara e sem cura que me deixou internada por 21 dias. Dra. Andrea me assistiu mesmo à distância, esteve e ainda está presente em minha vida. Nota máxima para esta profissional que, nem de longe é o mais do mesmo.
A Dra. Andréa me ajudou bastante! Principalmente a entender e a lidar com as situações seguidas ao tratamento! Me ajudou a encontrar novos rumos em meio ao caos! Me ensinou a sentir paz e ver além dos meus olhos de dor!
A Dra. Andrea é apaixonante, me fez refletir cada aspecto da dor crônica e que ainda existe um ser humano apesar da dor. Obrigada Dra. Posso dizer que sou melhor depois dessa experiência de terapia contigo.
De forma peculiar e humanizada fui atendida pela Dra. Andrea Portnoi. Num momento difícil e desagradável da minha vida (ainda estou), fui ouvida e as vezes um pouco aliviada por ela me ajudar
A pessoa que acreditou em mim, que acreditou na minha dor, me ajudou a lidar com meus gatilhos... além do mais é a minha inspiração como profissional. Admiro demais, o atendimento com paz e tranquilidade e empatia.
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